ACTIVIDADES PARA MEJORAR LAS CONDICIONES FÍSICAS

"El secreto para tener buena salud es que el cuerpo se agite y que la mente repose."

 

 

Vincent Voiture (1597-1648)

Poeta francés.

EJERCICIOS PARA LOS HOMBROS.
EJERCICIOS PARA LOS HOMBROS.

Con estos ejercicios se pretende aumentar la movilidad de la articulación escapular de los hombros, así como potenciar y favorecer la musculatura tanto de los hombros, como de la parte troncal del cuerpo.

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AUTOPASIVO DE PARED.
AUTOPASIVO DE PARED.

Con este aparato de mecanoterpia potenciamos y fortalecemos la musculatura y articulaciones de las extremidades superiores.

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EJERCICIOS AL AIRE LIBRE.
EJERCICIOS AL AIRE LIBRE.

Si el tiempo nos lo permite, realizamos ejercicios al aire libre y así además de hacer ejercicio disfrutamos de nuestra luz natural y de nuestro cielo.

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EJERCICIOS PARA LOS HOMBROS.
EJERCICIOS PARA LOS HOMBROS.

Con estos ejercicios se pretende aumentar la movilidad de la articulación escapular de los hombros, así como potenciar y favorecer la musculatura tanto de los hombros, como de la parte troncal del cuerpo.

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